darbogu

Не умею отстаивать свои границы и говорить «нет». Что делать?

0 79

Есть разные версии того, что такое границы и что такое «нет». Современная концепция границ видится несколько неестественной. С одной стороны, какие-то разумные границы всё-таки нужны.

Даже Павел Флоренский, священник, который был репрессирован, находился в заключении на Соловках. В одном из писем домашним он, конечно, говорил, что какие-то разумные границы необходимы, потому что даже дерево, хоть оно интегрировано со средой, впитывает влагу, дышит, но, тем не менее, оно имеет кору, потому что без коры оно погибнет.

Но в чём может быть самая главная ошибка идеи границ? Она состоит в том, что человек на самом деле эти границы выстраивает, когда у него есть позиция сверху. То есть когда у тебя есть какая-то система ценностей, когда ты действительно чувствуешь угрозу тому сакральному ядру личности, которое у тебя есть, тогда действительно ты чувствуешь угрозу вот тому сакральному и другу личности, который у тебя есть. Тогда ты выходишь из какой-то ситуации, потому что считаешь её для себя неполезной.

Как святые отцы, которые готовы были беседовать с каждым, даже с отъявленным злодеем, готовы были понимать, принимать, если он зовёт на одно поприще, идти с ним в два, но пока вопрос не стал о грехе. Если кто-то тебя тянул ко греху, то этот святой отец, который только что был кротким, становился непреклонным и решительным.

Проблема в том, что у современных людей нет идеи какого-то высшего ядра смыслов, и под границами они подразумевают иногда защиту собственного эгоизма.

Как одна женщина рассказывала, что раньше на их предприятии было принято какое-то межличностное общение. Не на уровне корпоративной этики, где людей принуждают постоянно к тимбилдингу, а люди действительно искренне общались, за чаем что-то обсуждали. А современному поколению работников не нужно общение, они считают, что они пришли только поработать. Если какая-то дополнительная задача, это должна быть дополнительная оплата.

Если раньше в коллективе какие-то шероховатости, которые есть у каждого, шлифовались, то теперь человек свои шероховатости, какие-то недостатки характера, неуживчивость охраняет границами и, по сути, фиксируется в собственном таком изоляционизме.

И другая моя знакомая говорила, что у неё есть подружка, которая познакомилась с молодым человеком. И эта подружка очень восторженно говорила, что она развивает отношения и правильно выстраивает границы. И моя знакомая предложила ей посмотреть на их отношения в виде рисунка. Оказалось, что у неё со всех сторон границы, и непонятно, как молодому человеку вообще подойти к ней.

Некоторые люди очень примитивно рассматривают идею границ. Например, чтобы не тревожиться, определите время, в которое вы ложитесь спать. И если кто-то вам звонит после 11, то вы его блокируете. А потом люди удивляются, почему они остаются одни.

Есть замечательный советский мультик «Выкрутасы», который рассказывает о человечке из проволоки. У него был моток проволоки, он себе скрутил цветы, собачку, дом, жену и жил счастливо. Но кто-то наследил на его участке, и он свой предметный мир стал обратно превращать в проволоку, а из этой проволоки стал крутить себе колючий забор. В конце у него исчезла жена, он остался один за этим забором. Но это не спасло его от тревожности, потому что сверху летели самолеты, и у него не хватило сил, чтобы отграничить себя от всего.

Когда я готовился к теме границ, я специально собирал материалы об экстремальных обстоятельствах, которые просто протаранивают человека в любом случае. Единственный вариант – это когда у тебя есть та самая конструктивная христианская доминанта, как бы сказал академик Томский, доминанта души, которая тебе позволяет в каком-то смысле перерабатывать минус среды в плюс достижения, как сказала одна, хоть и неверующая, исследовательница.

Когда перед тобой стоит какая-то задача, ты от неё не отгораживаешься и не изолируешься, но ты думаешь, как её преодолеть, и ты развиваешься. И когда у человека появляется система смыслов, он учится говорить «нет», но говорить «нет» конструктивно. Не говорить «нет» каждому человеку, кто говорит то, что тебе не нравится. Потому что мы иногда понимаем, что мы раздражены, и наше «нет» обусловлено не объективными причинами, а нашим раздражением.

Особенно так бывает с воспитанием детей. Одна мудрая женщина сказала, что в воспитании детей мы хотим им навязать свою волю. Но с другой стороны, когда ребёнок высказывает свою позицию, надо подумать, может быть, он прав, может быть, правда он сейчас погуляет, а потом уроки. А мы считаем – нет, вначале уроки, а потом гулять.

Но с чего ты решил, что ты прав? Бывает, действительно, мы подумаем над позицией ребёнка, сделаем, как он сказал. И если в этом нет какого-то лукавства с его стороны, бывает, что-то и получается.

И когда у человека нет этой системы высших смыслов, то он своим «нет» запутывается. Он не имеет основания для «нет». Поэтому здесь надо строить эту систему христианской жизни. Она строится несколько лет, когда мы сопоставляем в вечернем испытании совести, соответствует ли наш поступок Евангелию или нет. Тогда у нас появляется уже какая-то иерархия идей.

В заключение хочу упомянуть о книге Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно», в которой она пытается спасти своих пациенток идеей границ. Её пациентки — это женщины, которые вляпывались в какую-то историю, и всё, что она могла им предложить, — это систему ограничений, сепарации от этих любовных историй.

Но если вникнуть в книгу, то можно понять, почему люди вовлекаются. Идея состоит в том, если говорить кратко, что если даже эта история компульсивной любовной зависимости состоялась, то она же состоялась на основе какой-то истории. И если какую-то конкретную женщину замотивировать сказать «нет» конкретному мужчине, но эта история внутри неё осталась, значит, она повторится.

Вопрос не в том, чтобы научиться говорить нет, а в том, чтобы изменить сами предпосылки. Обрести то, что называется мужеством. Но это уже история не про «нет» и не про отстаивание границ. Это внутреннее твоё возрастание, которое приведёт к тому, что те люди, которые раньше тобой помыкали, просто увидят, что ты изменился, что с тобой эти прежние методики теперь не работают.

Понравилась статья? Не забудьте поставить лайк ❤️ и поделиться своим мнением в комментариях! Так материал увидит больше людей 😊

Текст составлен на основе видео с канала «Экзегет»

Читайте ещё:

Смирение: что это такое и перед кем нужно смиряться?Святые места3 октября 2023«Тебе уже 43, так и останешься одна!»: как одинокой христианке отвечать на неудобные вопросыСвятые места7 августа 2023Муж прихожанки увяз в домах терпимости. Батюшка указал ей на критическую ошибкуСвятые места3 августа 2023Психолог считает, что живу не свою жизнь. Что говорит об этом православие? – Батюшка разложил по полочкамСвятые места12 июля 2023

Вам также могут понравиться
Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.